ソマティックゲシュタルト in 東京！

人の感性と、からだの奥深さ、そこに人が触れていくことはシンプルなこと、
そしてとても繊細で美しい芸術だと感じます。

フェルデンクライスは、赤ちゃんの発達過程、人類の進化、人間の神経構造、日常の動作などの「身体の動き」を通じて、環境との関係を学び、「気づき」を高めるメソッドです。
体調不良や感情の不安定、トラウマなどは、脳が興奮している状態が続いていることが起きているととらえ、「脳の環境を整え」「脳の興奮を休める」アプローチをしていきます。

呼吸を整え、身体を意識し、筋肉の興奮を落ち着かせ、これらを統合するためのマイクロムーブメント（繊細な動き）を体験していき、固定化された動きから、その人にとって自由で楽な動きに気づき、学習していきます。

フェルデンクライとゲシュタルト療法の融合であるソマティック・ゲシュタルト療法では、心の問題に直接触れず、身体の動きを通して緊張をほぐし、心にも働きかけていきます｡

今回は百武氏よりGestalt Approachワークの中から身体へのアプローチを学んでいきます。また小野寺氏より骨格、筋肉の構造や働きを学びます。ご自身のからだへの気づきを高めたい方、「触れること」で、サポートできる可能性を広げたい方にお勧めです。

6月11、12日
7月2、３日
8月6，7日
9月3，4日
10月1、2日全10回

参加費:20万円(早割3月末迄19万円)

定員:20名問合せ:「ヒロゲシュト」野妻裕美(ヒロ)

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